건강엔

더운 날씨가 계속되는 여름에는 미생물이 번식하기 쉬워 각종 전염병이 유행합니다. 여름을 맞아 가까운 수도권 근교로 나들이나 캠핑 등을 계획하는 사람이

평소 소화가 잘 안되고 음식 때문에 장염이 쉽게 오는 사람은 여름에 복통 설사가 심해질 수 있습니다. 오늘은 여름철 복통 설사하는

습도와 기압의 영향으로 장마철에는 여러 가지 새로운 질환이 발생하거나 평소에 앓고 있던 질환이 악화하기 쉬운 시기다. 장마철 주의할 질환과 이를

식습관의 변화로 인해 매년 꾸준히 증가하는 심혈관 질환에 의한 사망률은 생활방식의 개선을 통해 예방이 가능하다. 한국인의 사망 원인 1위 암에

많이 움직이고 활동량이 많을수록 건강에는 좋지만, 일상 생활이 편리해지면서 신체 활동이 자연스럽게 줄어들고 건강에는 적신호가 켜지게 된다. 앉아있는 시간이 길어질수록,

혼자 있을 때 심장마비가 왔다면 말이야?! 만약 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면 어떻게 해야 할까? 1분만 보고 기억해 놓으시면 엄청난

결론이다. 나이가 들면 휴식을 취하고, 맛있는 음식 맘껏 먹고 커피에 꼬냑을 첨가해서 마시며, 가는 그 시간까지 먹다 죽으면 그게 복이다.

엉덩이를 의자에 붙이고 오래 앉아 있을수록 우리 몸의 건강상태는 지속적으로 나빠지고 다양한 질병에 노출되기 쉽다. 하루 종일 의자에 앉아서 일하면,

망각의 빈도가 잦다면 좀 더 신중하게 그 원인을 분석해볼 필요가 있다. 휴대폰을 차에 놓고 내린다거나 자주 잊어버린다면? 나이 들수록 자꾸

폭염주의보·경보 등이 발령되면 가능한 정오부터 오후 5시까지는 야외활동을 줄여야 합니다. 밝고 헐렁한 옷을 입고 챙이 넓은 모자를 착용하도록 합니다. 격렬한