πŸ—¨ μΆ”ν•œ 노인 & λ©‹μ§„ 노인

μ €λŠ” λŒ€ν•™μ—μ„œ 심리학을 κ°•μ˜ν•œ ꡐ수둜
7λ…„ μ „ 퇴직을 ν•˜κ³ ,

6λ…„μ§Έ μ„œμšΈ 노인볡지관을
μˆœνšŒν•˜λ©° [건강과 마음]μ΄λΌλŠ”
주제둜 κ°•μ˜λ₯Ό ν•˜λ‹€κ°€,

μ§€κΈˆμ€
[μΆ”ν•œλ…ΈμΈ 멋진노인]μ΄λž€ λ‚΄μš©μ„
κ°•μ˜ν•˜λŠ”λ° λ°˜μ‘μ΄ 맀우 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ €λŠ” 3λ…„ λ™μ•ˆ 볡지관 노인 2015λͺ…μ—κ²Œ
μ„€λ¬Έ 쑰사λ₯Ό 톡해 이 κ°•μ˜μ•ˆμ„ μ–»μ–΄ λƒˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

πŸ‘Ž μΆ”ν•œλ…ΈμΈμ˜ 3κ°€μ§€λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1️⃣ μ²«μ§ΈλŠ”
λƒ„μƒˆκ°€ λ‚˜λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

μž…μ„ μ—΄λ©΄ ꡬ취(口臭),
λͺΈμ—μ„œ λ‚˜λŠ” 체취(ι«”θ‡­),
μ˜·μ—μ„œ λ‚˜λŠ” 의취(θ‘£θ‡­) 등이
λ…ΈμΈμ˜ μ•…μ·¨(惑臭)μž…λ‹ˆλ‹€.

μ΄λŠ” λ‚˜μ΄λ“€μˆ˜λ‘
자기 λͺΈ κ΄€λ¦¬μ˜ νƒœλ§Œμ—μ„œ
μ•ΌκΈ°λ©λ‹ˆλ‹€.

2️⃣ λ‘˜μ§ΈλŠ”
μž˜λ‚œ 체 ν•˜λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μž„에 κ°€λ©΄ 거의 70~80% 이야기λ₯Ό
λ…μ ν•˜λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

λŠ™μ„μˆ˜λ‘ ν•¨κ΅¬κ°œμ΄(η·˜ε£ι–‹θ€³)λž€
말이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
μž…μ€ λ‹«κ³ , κ·€λŠ” μ—΄μ–΄λΌλΌλŠ” λ§μž…λ‹ˆλ‹€.

κ·ΈλŸ¬μ§€ λͺ»ν•˜κ³  자기 μž˜λ‚œ 맛에 μ‚¬λŠ”
노인을 [칠푼이]라고 ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3️⃣ μ…‹μ§ΈλŠ”
μžλž‘μ„ 잘 ν•˜λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

μ˜›λ‚  자기 μ§€μœ„, μž¬μ‚°, μžμ‹μžλž‘,
κ³ μœ„μΈ΅κ³Όμ˜ μΉœλΆ„ 등을 μ„œμŠ΄μ—†μ΄
λ˜λŠ”μ€μ—° 쀑에라도 μžλž‘ν•˜λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

이런 노인을 [νŒ”ν‘Όμ΄]라고 ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

πŸ‘ λ©‹μ§„ λ…ΈμΈμ˜ 3κ°€μ§€λŠ” λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1️⃣ μ²«μ§ΈλŠ”
λ‚˜λˆ„κ³  λ² ν‘ΈλŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

μ†Œμ•‘μΌμ§€λΌλ„ 남을 μœ„ν•΄
λˆμ„ 자주 μ“Έ 쀄 μ•„λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

2️⃣ λ‘˜μ§ΈλŠ”
μΉœμ ˆν•˜κ³  λ°°λ €ν•˜λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

μ μž–μœΌλ©° μΉœμ ˆν•˜κ³ 
남을 λ¨Όμ € λ°°λ €ν•˜λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

3️⃣ μ…‹μ§ΈλŠ”
κ±΄κ°•ν•˜κ³  κΉ”λ”ν•œ λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

자기 관리λ₯Ό 잘 ν•˜κ³ 
멋을 λ‚Ό 쀄 μ•„λŠ” λ…ΈμΈμž…λ‹ˆλ‹€.

노인듀은 λ‚˜μ΄λ“€μˆ˜λ‘
λ‚˜νƒœν•΄μ§€κΈ° μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

될수둝 많이 κ±·κ³  μ›€μ§μ΄λ©΄μ„œ,
언행을 무겁게 ν•˜κ³ 
자기 관리에 νž˜μ¨μ•Όκ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.