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“당신이 먹는 것이 바로 당신”…장 건강 위한 식사법

뱃속이 불편하고 나쁜 느낌이 든다면 주의를 기울이는 게 좋다. 음식물의 소화와 흡수를 맡는 기관, 즉 소화관에서 일어나는 일은 하루의 분위기를

나이에 비해 젊게 사는 고령자들에게는 크게 봐서 공통점이 아주 많다. 그 공통점이 그들이 활기 있게 사는 이유가 될것이다 같은 노년기를

‘침묵의 장기’라 불리는 간, 간은 70∼80%가 파괴될 때까지 그 증상이 없는 경우가 많다. 또 간에 문제가 생겼다고 해도 간이 제

👉 입속이 화장실보다 더 세균이 많다고합니다. 약 600종류 세균이 1억마리가 있습니다. 1900년대 병소감염이론이 발표되었는데 꽤나 이슈가 되었다고 합니다. 입안에 있던

💥장수십결'(張壽十決)💥 공기는 바로 기(氣)이다. 즉 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기(氣)가 된다.

두통은 모든 사람이 한 번쯤은 경험해 봤을 텐데요. 두통은 어떤 특징적인 원인으로 인해 발생할 수 있고 어떤 질환에 의해 발생하기도

일상생활에서 가장 쉽게, 그리고 가장 많이 접하게 되는 약, ‘진통제’ 치료를 위해 불가피하게 복용하는 사람들도 있지만, 사실 우리 주위에는 진통제를

우리나라 20세 이상 성인들 중 고혈압이 있는 사람은 1260만 명이나 된다. 전 국민의 거의 30%에 해당한다. 특히 평소엔 정상이지만 흰

웃음,공감글들과 함께하는 건강정보 하호365닷컴 홈페이지가기 안녕하세요 ‘100세시대’라는데요.. 오래 사는것도 중요하겠지만 아프지않고 재미있게 건강하게 사는게 더 중요하지않을까요? 금번, 그동안 수집한 자료와

기침과 가래는 누구나 쉽게 경험하는 증상 중 하나입니다. 감기에 걸리거나 컨디션이 좋지 않을 때도 기침이 나타나기 때문에 감기기운이라 생각하기 쉬운데요.

중년의 직장인, 출산한 여성, 폐경 후 주부에 이르기까지 아무리 노력해도 빠지지 않는 뱃살 때문에 고민인 사람이 많다. 하지만 뱃살이라고 모두