🌹허준 선생의 ‘무병장수’하는 10가지 건강 비법

우리는 좋다는 음식을 머리로 배워서 먹는다.

이것이 몸을 망치는 이유가 된다.

내게 필요한 음식은 오로지 혀가 구분할 수 있지 머리는 모른다.

그러므로 가능한 한 인스턴트 음식, 큰 공장에서 나는 음식,공해 음식 등을 삼가 하고, 이로 씹어서 혀에 당기는 음식은 먹고 거부하는 음식을 먹지 않는 것이 건강의 비결이다.