SNS๋…ธํŠธ ์˜จ๊ธ€ํ๋ ˆ์ด์…˜ 

๐Ÿ’™ “์ฐฐ๋ฆฌ ์ฑ„ํ”Œ๋ฆฐ” ๋ช…์–ธ

88์„ธ์— ์„ธ์ƒ์„ ๋– ๋‚œ “์ฐฐ๋ฆฌ ์ฑ„ํ”Œ๋ฆฐ”์ด ๋‚จ๊ธด
4๊ฐ€์ง€ ๋ช…์–ธ…!!
1. ์„ธ์ƒ์— ์˜์›ํ•œ ๊ฒƒ์€ ์—†๋‹ค.
ย ย ์šฐ๋ฆฌ๋“ค์˜ ๋ฌธ์ œ ์กฐ์ฐจ๋„.
2. ๋‚œ ๋น—์†์„ ๊ฑท๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค.
ย ย ์•„๋ฌด๋„ ๋‚ด ๋ˆˆ๋ฌผ์„ ๋ณผ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค.
3. ์šฐ๋ฆฌ ์‚ถ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์˜๋ฏธ ์—†๋Š” ๋‚ ๋“ค์€ ์›ƒ์ง€ ์•Š์€ ๋‚  ๋“ค์ด๋‹ค.
4. ์„ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์˜์‚ฌ 6๋ช…์€…
* The sun(ํƒœ์–‘)
* Rest(ํœด์‹)
* Exercise(์šด๋™)
* Diet(๋‹ค์ด์–ดํŠธ)
* Self – Respect(์ž์กด๊ฐ)
* Friends(์นœ๊ตฌ)
์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์„ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š”.
์‚ถ์€ ์—ฌํ–‰์ผ ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ์˜ค๋Š˜์„ ์ถฉ์‹คํžˆ ์‚ฌ์‹ญ์‹œ์š”.
๋‚ด์ผ์€ ์•ˆ ์˜ฌ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๋‹ˆ๊นŒ์š”.
<์ฐฐ๋ฆฌ ์ฑ„ํ”Œ๋ฆฐ>
์›ƒ์Œ์€ ๋ชธ ์•ˆ์˜ ์กฐ๊น…์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•จ๊ป˜ ๋ณผ ๋งŒํ•œ ๊ธ€

์ง€ํ˜œ๋กœ์šด ์ƒ๊ฐ

โ€œ๋‚˜์˜ ์ฒœ์‚ฌ์—ฌ!!!โ€ฆโ€

๋ฒ•์ •์Šค๋‹˜์˜ ์žฌ์น˜์žˆ๋Š” ์œ ๋จธ

๐Ÿ’™์–ด๋Š 6.25 ์ฐธ์ „ ์šฉ์‚ฌ์˜ ์žฅ๋ก€์‹

๐Ÿ’“”์—„๋งˆ์™€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ”

โ™ค ์–ด๋จธ๋‹ˆ์˜ ํŽธ์ง€ โ™ง