천연 재료를 활용한 발 관리 꿀팁
✔️비타민A 또는 E
잠자리에 들기 전, 캡슐로 된 비타민 알약 몇 개를 조심스럽게 터뜨려
티눈에 바르고 깨끗한 면양말을 신고 잔다.
티눈이 없어질 때까지 반복한다.
✔️레몬 껍질
발가락 크기로 레몬을 썰어서 티눈이 난 부위에 붙여준다.
이후 랩을 감아 고정한 뒤 면양말을 신고 잔다.
이 과정 역시 티눈이 사라질 때까지 반복한다.
✔️사과 식초와 피마자유
대야에 따뜻한 물을 받아 비누를 풀고, 사과 식초 한 컵을 붓는다.
굳은살이 부드러워질 때까지 족욕을 한 뒤,
각질제거용 경석으로 문질러보자.
발에 티눈이 있다면, 피마자유로 마사지한다.
매일 이렇게 10일간 반복하면 매끈매끈한 발을 되찾을 수 있다.
✔️아스피린
아스피린 5알을 으깨어 동량의 물과 사과 식초를 섞어 반죽한다.
이 반죽을 티눈이나 굳은살에 바르고 비닐랩으로 감싼 뒤 10분간 그대로 둔다.
이후 물로 헹궈내고 남은 각질은 경석으로 제거한다.
따뜻한 물에 천일염 한 줌을 넣고 10분간 발을 담가 불린 뒤
경석으로 조심스럽게 문지른다.
발이 매끈하고 부드러워질 때까지 반복한다.
✔️피마자유
이 방법은 잘 때뿐만 아니라 낮에도 사용할 수 있고,
랩으로 감싸기 어려운 작은 티눈에 특히 좋다.
종이를 잘라 가운데 티눈 크기의 구멍을 낸다.
구멍을 티눈 위에 잘 맞춰 종이를 씌우고,
티눈에 피마자유 몇 방울을 떨어뜨린다. 이후 테이프로 구멍을 막는다.
티눈이 없어질 때까지 이 과정을 반복한다.
✔️양파와 백 식초
양파 한 조각을 하루 정도 백 식초에 담가두었다가
레몬 요법과 같은 방법으로 티눈 부위에 붙이고 자는 것을 반복한다.
✔️빵과 사과 식초
잠자리에 들기 전에 식빵 한 장을 사과 식초에 적셔서
굳은살 배긴 부분에 대고 비닐랩으로 감싸준다.
그 후 면양말을 신고, 식초가 효능을 발휘하도록 밤새 그대로 둔다.
이렇게 하면 굳은살이 부드러워져 다음 날 아침, 쉽게 제거할 수 있다.
효과가 좋을 땐 문지를 필요 없이 저절로 사라지기도 한다.
