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온라인이슈

건강로그 건강엔 온라인이슈 

급하게 뺀 살은 ‘수분’이다?

다이어트를 시작하면, 매일 체중계 숫자에 매달리게 된다. 체중 감량을 위해 처음에는 극단적인 식사량 제한으로 몸무게가 줄어들지만, 그게 체지방이 아니라 수분이라면?

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SNS노트 라이프 온라인이슈 좋은글 

💟 인격의 가치 💟

사람을 판단하는 기준은 과연 무엇일까요? 과거 링컨 대통령의 일화에서 그 해답을 얻어볼 수 있을 것입니다. 링컨 대통령 아버지의 직업은 구두만드는

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SNS노트 라이프 온라인이슈 좋은글 

🌈🐸살며 생각하며🍸💜

마음이 편하면 초가집도 아늑하고 성품이 안정되면 나물국도 향기롭다 지혜를 짜내려 애쓰기 보다는 먼저 성실하게 살자 사람은 지혜가 부족해서 일에 실패하는

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SNS노트 라이프 온라인이슈 좋은글 

보자기에 싼 자선

“계란 하나에 300원 입니다” 라고 늙은 노인이 말하자 “10개에 2,500원에 주세요 아니면 말구요”라고 그녀가 말했다. 노인이 “그럼 그 값에 가져

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SNS노트 라이프 온라인이슈 좋은글 

★말 한마디의 파장★

월남전이 끝나갈 무렵, 전쟁에 참전했던 아들이 귀국 즉시 미국 캘리포니아의 집으로 전화를 걸었습니다. 어머니의 기쁨은 이루 말할수 없었습니다. ‘빨리 오라’고,

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SNS노트 라이프 온라인이슈 좋은글 

💙어느 6.25 참전 용사의 장례식

저는 미국이 참 좋다는 생각을 합니다. 이민와서 살면서 날이 갈수록 미국이 더 좋아지고 있습니다. 미국의 부와 번영 그리고 사회보장과 안정된 질서도

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SNS노트 공감뭉클 라이프 온라인이슈 

루터먼을 아시나요??

“결승선이 눈앞에 있어요” 2017년 12월 10일, 미국 텍사스주 댈러스에서 열린 BMW 댈러스 마라톤 대회에서의 일입니다.

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SNS노트 공감뭉클 라이프 온라인이슈 

♤ 어머니의 편지 ♧

파란 보리알 한 사발을 작은 손가락으로 만들어 들고 온 어린 아들의 곱고 고운 정성에 나는 울었다. 고사리 같은 너의 두

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SNS노트 라이프 온라인이슈 하호칼럼 

행복한 하루의 시작!

“오늘” 이란 말은 싱그러운 꽃처럼 풋풋하고, 생동감을 안겨 줍니다. 마치 이른 아침 산책 길에서 마시는 한 모금의 시원한 샘물과 같은 신선함이

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SNS노트 공감뭉클 라이프 온라인이슈 

🔴⌒✔⌒ 하루의 소중함

시장 좌판에서 채소를 파는 할머니가 있었습니다. 호박,양파,감자,당근 등을 조금씩 모아 놓고 파는데 이 할머니에게 한 손님이 왔습니다. “할머니, 이 양파와

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건강로그 건강엔 온라인이슈 

10분을 걸어도 효과적으로 걷는 방법

1. 무조건 보폭을 크게 한다고 해서 운동효과가 높아지는 것은 절대 아니다. 무리하게 보폭만 넓게 하면 오히려 걸음의 속도가 떨어져 운동

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  • 발효와 부패♡

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  • 어느 이발소의 어느 날

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  • 🌠원하면?***☆♡🌠 시어머니 대학졸업하면 그때 오거라

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  • 💟 인격의 가치 💟

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  • 🌷물만 먹는 며느리🍀

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  • 🌈🐸살며 생각하며🍸💜

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  • 맞선에서 욕설 안??하는 남녀

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  • 보자기에 싼 자선

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쑤시고 아픈 부모님 관절과 허리! 바른 자세로 질환 예방하세요
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쑤시고 아픈 부모님 관절과 허리! 바른 자세로 질환 예방하세요

나이가 들면 허리, 목, 팔다리 관절이 점차 아프게 된다. 허리통증은 세월의 흐름에 따라 허리가 조금씩 망가지면서 나타나는데, 특히 잘못된 생활

부모님 대퇴골·손목골절 예방하려면 골다공증 확인부터!
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다이어트와 식이장애의 경계
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어머니의 마음

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💢 누  님 💢

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♣ 🌹어버이 마음🌹♣  “아브이 어므이~”

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